高考是人生的第1个重大转折点,这对于普通家庭来说无疑是一个最好的选择。所以高考历年以来，都是家长们和同学们最关心的一个重大事件。那么云南高考的时间是什么？是从什么时候开始的？以下就是由掌门学堂小编为大家带来的云南高考从什么时候开始的相关内容,欢迎大家浏览。
云南高考从什么时候开始
2021云南省高考具体时间安排
6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。
6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
高考综合改革省份使用教育部考试中心试题实施外语“一年两考”的，第一次考试时间为1月8日。使用完整试题(含听力部分和笔试部分)考试的，考试时间为9：00至11：00，听力测试应安排在笔试考试开始前进行；仅使用外语听力部分试题组织考试的，考试时间为9：00开始，11：00前结束。
高考前如何调节心态
考前要调节情绪：有很多同学在高考之前选择突击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。
考试之前要自信：在面临高考的时候，很多的同学会会产生焦虑、紧张的情绪，其实我们完全不需要这样，我们要相信自己，用平常心去对待高考，高考并不一定会决定我们的人生，即使最不好的情况发生，我们还可以选择复读，所以我们要保持一个轻松，开心的状态，稳定住自己的情绪，发挥出自己的水平就可以了。
高考期间注意事项
保持健康饮食:一日三餐膳食要合理搭配，营养均衡，不要暴饮暴食，尽量不要外购凉菜熟食，不吃生食海产品和油腻、生冷、刺激性大的食品。外出就餐应选择信用等级高的单位，如量化等级为A级或B级的餐饮单位，点菜时尽量不点凉菜、烧卤熟食、生食海产品、四季豆、冷加工糕点等高风险的食品。
保持适度运动:备考期间可利用休息时间开展散步、慢跑等运动，以调节身体、放松心情，不宜做强度大或剧烈的运动。
保持心情愉快:关键时刻，要会放松自己心情，不要考虑暂时与考试本身无关的事情，比如能否上线、能否录取到理想的大学。每一科考试结束后，不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其不要因为一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。
高考固然重要,高考前后的一些细节注意事项等等也更为重要。高考是一场持久战，不是当天就能打完的。以上就是掌门学堂小编为大家带来的云南高考从什么时候开始的相关内容,欢迎大家阅读，祝各位考生高考顺利、金榜题名。
